บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ซ่อมท่อน้ำรั่วซึมจากห้องน้ำชั้นบนบ้าน

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ซ่อมท่อน้ำรั่วซึมจากห้องน้ำชั้นบนบ้าน เชื่อว่าผู้อยู่อาศัยในคอนโดมิเนียม ทาวน์เฮ้าส์ หลายคนเคยประสบปัญหา ท่อน้ำรั่ว จากห้องน้ำด้านบนลงมาที่ฝ้าเพดาน ทำให้เกิดรอยด่าง

บริหารจัดการอาคาร: ความปลอดภัยด้านอัคคีภัยในอาคาร

บริหารจัดการอาคาร: ความปลอดภัยด้านอัคคีภัยในอาคาร เมื่อสังคมใหญ่ขึ้น ความเจริญต่างๆ ก็ต้องขยายตัวขึ้นกลายเป็นมหานครใหญ่ที่เต็มไปด้วยอาคารต่างๆ เช่น สํานักงาน ศูนย์การค้า โรงแรม อพาร์ตเมนต์ โรงภาพยนตร์ ฯลฯ หลายครั้งที่เราต้องประสบกับเหตุการณ์อันน่าเศร้าใจ ที่เกิดขึ้นในอาคารสาธารณะต่างๆ เหล่านี้อาคารสาธารณะ คืออาคารที่มีคนเป็นจํานวนมากเข้าไปใช้ในแต่ละวัน

บริการด้านอาหาร: สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ ป้องกันกรดไหลย้อน

บริการด้านอาหาร: สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ ป้องกันกรดไหลย้อน เชื่อว่า ทุกคนอยากจะมีสุขภาพที่ดี เพื่อที่จะได้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ เพราะการที่เรามีปัญหาสุขภาพย่อมส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างแน่นอน

บริการทำความสะอาด: กำจัดไรฝุ่นในห้องนอน แบบง่ายๆให้หายเกลี้ยง

บริการทำความสะอาด: กำจัดไรฝุ่นในห้องนอน แบบง่ายๆให้หายเกลี้ยง ถ้าหากพูดถึงฝุ่นถือว่าเป็นปัญหาที่กวนใจเหล่าแม่บ้านที่จะต้องทำความสะอาดบ้าน เพราะถ้าหากปล่อยทิ้งไว้ ยิ่งนานวันจำนวนฝุ่นก็จะยิ่งเยอะ และอาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาของคนในบ้าน เพราะฝุ่นสามารถเป็นอันตรายต่อเราได้ และถ้าปล่อยไว้นานวันเข้า ฝุ่นสามารถสะสมจนอยู่ในระดับที่เป็นอันตรายต่อเรา โดยเฉพาะภายในบ้าน ที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นโรคภูมิแพ้ หรือโรคอื่นๆ รวมทั้งอันตรายจากสารเคมีต่างๆ ที่ติดมากับฝุ่นเหล่านั้นด้วย

บริการด้านอาหาร: อาหารช่วยบรรเทา อาการร้อนใน

บริการด้านอาหาร: อาหารช่วยบรรเทา อาการร้อนใน การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ถือว่ามีผลดีต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการช่วยบำรุงร่างกายหรือช่วยทำให้เราได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละวันส่งผลกับร่างกายของเราโดยตรง เพราะอาหารที่เรารับประทานเข้าไปมีผลต่อระบต่างๆช่วยบำรุงร่างกายของเราได้คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยใส่ใจในเรื่องของสารอาหารที่จะได้รับในแต่ละมื้อที่เรารับประทานอาหารเพราะจะสนใจเพียงแค่รสชาติและหน้าตาของอาหารมากกว่าแต่แท้จริงแล้วสารอาหารที่เราจะได้รับจากอาหารที่เรารับประทานนั้น มีผลต่อร่างกายของเรา

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ซ่อมบำรุงรักษาประตูเลื่อนอัตโนมัติ

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ซ่อมบำรุงรักษาประตูเลื่อนอัตโนมัติ สำหรับประตูบานเลื่อนนั้น ต้องมีการบำรุงรักษา เพื่อยืดระยะการใช้งานให้ระบบ ประตูบานเลื่อนอัตโนมัติ ให้มีประสิทธิภาพ การดูแลรักษาประตู พร้อมอุปกรณ์ต่างๆ ต้องดูแลควบคู่กัน ซึ่งแต่ละชนิดนั้น มีวิธีการบำรุงรักษาที่แตกต่างกันออกไป และ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างอุปกรณ์ในเรื่องของการดูแลอุปกรณ์ต่างๆ ที่ผู้ใช้งานพึงกระทำ

บริการด้านอาหาร: อาหารลดบวม ขับน้ำส่วนเกินในร่างกาย กินอะไรดี

บริการด้านอาหาร: อาหารลดบวม ขับน้ำส่วนเกินในร่างกาย กินอะไรดี อาการบวมน้ำจริง ๆ แล้วมีสาเหตุหลายอย่าง แต่ที่เจอกันง่ายและบ่อยที่สุดคือภาวะบวมน้ำจากการกินอาหารโซเดียมสูงมากเกินไป ซึ่งเจ้าโซเดียมนี่แหละปัญหาใหญ่ เพราะนอกจากจะทำให้ตัวบวมจากการคั่งของเกลือและน้ำในร่างกายแล้ว ยังเป็นปัจจัยของการเกิดโรคเรื้อรัง อย่างโรคไต และมีผลทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงด้วย ซึ่งการลดโซเดียมในร่างกายสามารถขับออกได้ทางเหงื่อ ปัสสาวะ และอุจจาระ ทว่าหากเราอยากลดบวมทำยังไงดี จริง ๆ ก็มีอาหารที่ช่วยลดอาการบวมอยู่นะ มาดูกัน

บริการทำความสะอาด: จุดหมกเม็ดของ การทำความสะอาดห้องนอน

บริการทำความสะอาด: จุดหมกเม็ดของ การทำความสะอาดห้องนอน การทำความสะอาดห้องนอน ให้สะอาดนั้นอาจะดูเหมือนไม่ใช่เรื่องยาก แค่กวาดๆถูกๆ ก็น่าจะสะอาดแล้ว แต่วันนี้เราเรามี 10 จุดหมกเม็ดที่คุณอาจจะละเลยไปจนกลายเป็นที่สะสมฝุ่น ทำให้นอนยังไงก็ไม่สบาย

บริการทำความสะอาด: วิธีกำจัดสิ่งสกปรกบนเตียงนอน

บริการทำความสะอาด: วิธีกำจัดสิ่งสกปรกบนเตียงนอน ที่นอนเป็นพื้นที่ๆเราทุกคนใช้เวลาอยู่กับมันมาก นั่นก็เป็นเพราะวิถีชีวิตของมนุษย์ทุกคน ต้องการการพักผ่อนนอนหลับ เตียงนอนจึงเป็นพื้นที่ ที่เราใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด แต่ถ้าจะพูดถึงการทำความสะอาดเตียงนอนก็จะเป็นเรื่องยาก จนหลายๆท่านปล่อยให้เตียงนอนกลายเป็นแหล่งสะสมฝุ่น และสิ่งสกปรกต่างๆ วันนี้เราจะมาแนะนำ วิธีกำจัดสิ่งสกปรกบนเตียงนอน ให้พื้นที่พักผ่อนของทุกท่านสะอาดปราศจากสิ่งสกปรกต่างๆ

ซ่อมบำรุง: วิธีแก้ปัญหา ตู้เย็นปิดไม่สนิท ทำเองได้

ซ่อมบำรุง: วิธีแก้ปัญหา ตู้เย็นปิดไม่สนิท ทำเองได้ ตู้เย็นปิดไม่สนิท ส่งผลให้ความเย็นภายในตู้สามารถลอดออกมาได้ ปัญหานี้เกิดขึ้นได้จากการใช้งานมานาน เช่น ขอบยางประตูตู้เย็นเสื่อม เพียงแค่ซื้อมาเปลี่ยนใหม่ก็น่าจบเรื่องแล้ว แต่ปัญหา ตู้เย็นปิดไม่สนิทไม่ได้เกิดจากขอบยางประตูเสื่อมสภาพเพียงอย่างเดียว เพราะมีอีกหลายสาเหตุด้วยกัน ยุคนี้เป็นยุคประหยัด ถ้าไม่เสียสตางค์ได้จะเป็นเรื่องที่ดีงามมากๆ วันนี้มีวิธีการแก้ปัญหาตู้เย็นปิดไม่สนิทด้วยตัวเองมาฝาก