บริการด้านอาหาร: อาหารลดบวม ขับน้ำส่วนเกินในร่างกาย กินอะไรดี

บริการด้านอาหาร: อาหารลดบวม ขับน้ำส่วนเกินในร่างกาย กินอะไรดี อาการบวมน้ำจริง ๆ แล้วมีสาเหตุหลายอย่าง แต่ที่เจอกันง่ายและบ่อยที่สุดคือภาวะบวมน้ำจากการกินอาหารโซเดียมสูงมากเกินไป ซึ่งเจ้าโซเดียมนี่แหละปัญหาใหญ่ เพราะนอกจากจะทำให้ตัวบวมจากการคั่งของเกลือและน้ำในร่างกายแล้ว ยังเป็นปัจจัยของการเกิดโรคเรื้อรัง อย่างโรคไต และมีผลทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงด้วย ซึ่งการลดโซเดียมในร่างกายสามารถขับออกได้ทางเหงื่อ ปัสสาวะ และอุจจาระ ทว่าหากเราอยากลดบวมทำยังไงดี จริง ๆ ก็มีอาหารที่ช่วยลดอาการบวมอยู่นะ มาดูกัน

บริการทำความสะอาด: จุดหมกเม็ดของ การทำความสะอาดห้องนอน

บริการทำความสะอาด: จุดหมกเม็ดของ การทำความสะอาดห้องนอน การทำความสะอาดห้องนอน ให้สะอาดนั้นอาจะดูเหมือนไม่ใช่เรื่องยาก แค่กวาดๆถูกๆ ก็น่าจะสะอาดแล้ว แต่วันนี้เราเรามี 10 จุดหมกเม็ดที่คุณอาจจะละเลยไปจนกลายเป็นที่สะสมฝุ่น ทำให้นอนยังไงก็ไม่สบาย

บริการทำความสะอาด: วิธีกำจัดสิ่งสกปรกบนเตียงนอน

บริการทำความสะอาด: วิธีกำจัดสิ่งสกปรกบนเตียงนอน ที่นอนเป็นพื้นที่ๆเราทุกคนใช้เวลาอยู่กับมันมาก นั่นก็เป็นเพราะวิถีชีวิตของมนุษย์ทุกคน ต้องการการพักผ่อนนอนหลับ เตียงนอนจึงเป็นพื้นที่ ที่เราใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด แต่ถ้าจะพูดถึงการทำความสะอาดเตียงนอนก็จะเป็นเรื่องยาก จนหลายๆท่านปล่อยให้เตียงนอนกลายเป็นแหล่งสะสมฝุ่น และสิ่งสกปรกต่างๆ วันนี้เราจะมาแนะนำ วิธีกำจัดสิ่งสกปรกบนเตียงนอน ให้พื้นที่พักผ่อนของทุกท่านสะอาดปราศจากสิ่งสกปรกต่างๆ

ซ่อมบำรุง: วิธีแก้ปัญหา ตู้เย็นปิดไม่สนิท ทำเองได้

ซ่อมบำรุง: วิธีแก้ปัญหา ตู้เย็นปิดไม่สนิท ทำเองได้ ตู้เย็นปิดไม่สนิท ส่งผลให้ความเย็นภายในตู้สามารถลอดออกมาได้ ปัญหานี้เกิดขึ้นได้จากการใช้งานมานาน เช่น ขอบยางประตูตู้เย็นเสื่อม เพียงแค่ซื้อมาเปลี่ยนใหม่ก็น่าจบเรื่องแล้ว แต่ปัญหา ตู้เย็นปิดไม่สนิทไม่ได้เกิดจากขอบยางประตูเสื่อมสภาพเพียงอย่างเดียว เพราะมีอีกหลายสาเหตุด้วยกัน ยุคนี้เป็นยุคประหยัด ถ้าไม่เสียสตางค์ได้จะเป็นเรื่องที่ดีงามมากๆ วันนี้มีวิธีการแก้ปัญหาตู้เย็นปิดไม่สนิทด้วยตัวเองมาฝาก

สิ่งที่บ่าวสาวต้องคิดให้รอบคอบหากต้องจัดดอกไม้ในงานแต่ง จัดเลี้ยงนอกสถานที่

สิ่งที่บ่าวสาวต้องคิดให้รอบคอบหากต้องจัดดอกไม้ในงานแต่ง จัดเลี้ยงนอกสถานที่ ปัจจุบันมีข้อมูลต่างๆ มากมายเกี่ยวกับเรื่อง ดอกไม้ในงานแต่ง หรือชนิดของดอกไม้ที่บ่าวสาวจะเลือกมาไว้ในงาน รวมไปถึงแรงบันดาลใจต่างๆ เกี่ยวกับเซ็นเตอร์พีช ช่อดอกไม้เจ้าสาว หรือทางเข้างาน เป็นต้น เพราะฉะนั้นการพูดคุยกับนักจัดดอกไม้จึงเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อที่บ่าวสาวจะได้ทราบว่า สิ่งที่คิดกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นจริงนั้น จะไปด้วยกันได้หรือไม่ ซึ่งนักจัดดอกไม้ผู้เชี่ยวชาญ บริษัทรับจัดดอกไม้ชื่อดัง จะมาแชร์ให้เราได้รู้กัน และนี่คือ 5 เคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่บ่าวสาวต้องคิดเมื่อต้องเลือกดอกไม้ในงานแต่ง